心理問題一:無愛癥——我根本不會愛別人
愛而不得固然難過,但根本沒有動情,才真讓人郁悶。年輕人因為獨生獨處,產生了一批“無愛癥候群”,到了適婚年齡,卻仍然對別人動不了情。不懂愛亦不會愛。
“相親族”、“閃戀族”、“等愛族”……都是無愛癥的表現。無愛,往往是由于被愛泡大而導致的,從未失去過,自然不懂得如何爭取。年輕人中的大多數人,作為獨生子女,從來不用和兄弟姐妹去分享父母的愛,很多需要還沒產生就被滿足了,所以不會換位去思考別人的需要,因此也就不會愛。
提示:在考慮自己感受時,學會停一停,同時也顧及別人的感受,了解他人需求,是治療“無愛癥”的第一步。

心理問題二:戀愛受挫——分手卻不懂失戀
18-30歲,正值“練習愛”的人生階段,需要解決的主要矛盾是“親密”與“孤獨”的矛盾。也就是說,在這個年齡段上,我們必然遇到愛,經受它的考驗和磨練,從一個人的小小世界里探出頭來,學會用愛把自己和他人黏起來——為愛受挫和犯錯,都是這個年齡必然會面臨的問題。
“我愛的人不愛我”、“愛難道就是相互傷害”、“愛情真是脆弱的東西”、“我失戀后不再相信愛情”……這些因受挫而帶來的傷心,雖然令人心碎,卻也讓我們變成大人。
提示:年輕人習慣說分手,反正不愛了,就分吧。但很多人卻不懂得失戀也是需要學習的,處理悲傷,總結經驗,如此,受挫的戀愛才有價值。
心理問題三:擇業混亂——不知自己到底要什么
年輕人的跳槽問題,一直令長輩們頭疼。似乎我們可以很輕易地說出“我不干了”……沒有耐性,意志力不堅定,似乎的確是我們的問題。
但導致擇業混亂的,并不是意志力的問題,而是我們不知道自己要什么?年輕人面對的世界,只要看看近年發生的大事就知道——快速、多變、信息龐雜、壓力巨大……大事越多,我們就越覺得自己渺小。
何況年輕人生來就不愁吃喝,不愛看新聞聯播,只喜歡貓起來跟自己玩兒——基本需求都滿足了,所以大多不知道自己到底要什么。對年輕人來說,似乎更清楚自己不想要什么:“我受不了朝九晚五”,“上司看不到我的與眾不同”,“我憋屈,不能一展拳腳”,“我換了9份工作了,又想辭職了”……人生、職業發展都在“不想要”里反襯“需要”,沒有主動的規劃,而是走一步看一步。
提示:清晰自己要什么,首先要從了解自己開始——我從哪里來,我是誰,要到哪里去。

心理問題四:社交恐懼——內向、外向惹的禍?
年輕人已經踏進社會,家庭的庇護和“我是老大”的優越感一下子全沒了。很多人都發現人際交往的問題:“我怎樣才能讓同事都喜歡我?”“我無意中就讓上司不爽了”。
“在公司沒歸屬感”……內向的人覺得自己不合群,不會和別人說話;外向的人覺得自己的張揚讓人嫉妒,有人會暗中加害——猜不透別人的心,好像都是自己的錯。
提示:內向、外向并不是“行不通”的根源,找好自己的位置,清晰自己的目標,做好自己,是為正道。
心理問題五:性困惑——我很開放,也很傳統
年輕人對性問題,已經可以侃侃而談。但在自己的生活里,做得就不能像說得那么輕松了。年輕人大多困在“開放”還是“傳統”的矛盾中,我們從小接受的教育,就是半開半不開的,但因自詡為新新人類。
所以,總覺得自己該大膽地做點讓父母瞠目結舌的事,加上青春對性的正常好奇,往往一沖動就做了,做完了就爆發心理沖突。
提示:性并不神秘,是人類正常的生理、心理需求,關鍵在于要懂得相互負責,既要保護自己,也要懂得保護對方。

心理問題六:恐婚癥——未婚變已婚,接受不了
年輕人至少有一半不敢結婚。首先是因為現在的結婚條件變高了,買房、買車、懂理財、心理健康……但結婚的意義變小了—— 一張紙而已。所以年輕人寧愿同居,也不愿結束愛情長跑。在心理上,婚姻讓年輕人感覺自己變老了,突然變成一個死板的大人。
更重要的是,大多年輕人和父母組成的三口之家相當穩定,心理上不愿意脫離自己的原生家庭,離開爸媽的家,創建自己的家,這是很難習慣的。所以婚姻的焦慮,往往是從這種脫離感開始的。
提示:恐婚,最根本的原因,是害怕自己不能承擔婚姻的責任。所以,面對恐婚最治本的方法就是先搞定自己。請問問自己,你準備好創造一個完全屬于自己的家,并為它承擔責任了嗎?
心理問題七:抑郁情緒——沒意思,真沒意思
習慣性麻木、審美疲勞、新鮮感過度……這些詞都可以用來形容年輕人,我們是被刺激著長大的,所以習慣變化,也習慣適應變化。戀愛、學業、求職、人際……都可以郁悶一下,開始有新鮮感,慢慢就覺得無趣了,無趣就是抑郁的開始,不高興也會擊垮一個人。
提示:抑郁情緒不是抑郁癥,這種情緒人人都有,試著從無趣中發現有趣,讓開始的“好玩”逐漸實現后來的“玩好”,情緒就會“陰轉晴”啦。

心理問題八:不想長大——讓我賴在童年吧
不想長大,在心理學上有個詞,叫“兒童自我當權”,也就是說,在一個成人的外殼下,有一個兒童的靈魂,于是所做的事,都像是3歲小孩的行為。
偶爾帶點孩子氣是可愛的,但如果任何事都讓“3歲的自己”處理,就會產生適應問題。例如:有情緒就哭鬧,得不到就一直耍賴,自我中心……
對一個成人來說,放棄做成人的權利,等于放棄了心理成長,其心理發展水平就會一直停滯在3歲。
提示:學會呵護他人,學會承擔責任,才會有未來。